Haben Sie manchmal den Eindruck, Ihren Gedanken und Gefühlen hilflos ausgeliefert zu sein?

Glauben Sie, dass Sie die Dinge sowieso nicht ändern können?

Sagen Sie gerne: „Ja, aber….?“  -  und würden gerne sagen: „ Ja, mach ich…!“

 

• Lernen Sie Forderungen zu stellen und Bedürfnisse eindeutig zu äußern und zu zeigen.
• Lernen Sie, sich öffentlicher Beachtung und Leistungskontrolle auszusetzen.
• Erlauben Sie sich Fehler.
• Setzen Sie Ihr Recht durch.
• Sorgen Sie für sich.
• Tun Sie sich Gutes.

 

Mögliche Gesprächsthemen:

• Mangel an Selbstvertrauen
• Minderwertigkeitsgefühle
• Verlust von Selbstvertrauen
• Ängste
• Überforderungen
• Frustration
• Resignation
• Selbstsicherheitstraining
• Entwicklung von Autonomieverhalten
• Etc.